¡Temporada de campanillas de invierno!
Renovación, fuerza y felicidad
Abrazando la atención plena
El camino para vivir una vida más intencional
Meditación para emociones negativas
Stacy Fassberg
Cuando enseño el tema de las emociones y la meditación, analizo el hecho de que la meditación es muy útil cuando se trata de interactuar con las emociones negativas. Estas...
¿CÓMO LOGRAR LA FELICIDAD SOSTENIBLE?
Stacy Fassberg
¿Por qué la felicidad es pasajera? ¿Cómo es posible que te sientas bien en el ¿Por la mañana, pero esa satisfacción se desvanece al anochecer? Si te preguntara Probablemente tu...
Una idea para ti
Stacy Fassberg
En su búsqueda de seguridad, las personas centran su identidad en una idea de sí mismas, es decir, en la abstracción mental llamada Ego o Personalidad. Toda la información relativa...
Los beneficios de la meditación
Stacy Fassberg
En las últimas tres décadas se ha producido un cambio radical y sumamente interesante en la manera en que la gente occidental considera la meditación. Hasta los años 80, el...
Meditación: Si estás lavando los platos, simplemente lava los platos.
Stacy Fassberg
Cualquier momento en el que somos uno con la experiencia puede definirse como meditación. Una vez que haces un esfuerzo consciente para centrar tu atención, con aceptación y apertura, cualquier...
Esencias Florales y Terapia con Esencias
Stacy Fassberg
Han pasado casi 80 años desde que Edward Bach, médico y homeópata británico, descubrió y puso a disposición 38 esencias florales de la campiña inglesa para que se utilizaran para...