Psychologie und Spiritualität: Eine komplementäre Beziehung

Von Dr. Itai Ivtzan

Hier ist eine interessante Möglichkeit, die Beziehung zwischen Psychologie und Spiritualität zu untersuchen: Schließen Sie sich einer Gruppe von Psychologen an und bringen Sie in das Gespräch einige spirituelle Konzepte ein – sprechen Sie über Transzendenz, Einheit, Einheitsbewusstsein und das Heilige. Die verächtlichen Gesichter, die Sie dann erhalten, stehen in direktem Zusammenhang mit der Anzahl der spirituellen Konzepte, die Sie geteilt haben. Es ist eine sehr ähnliche Erfahrung auch andersherum: Schließen Sie sich einer Gruppe von spirituellen Suchern an und diskutieren Sie über die Schönheit des Geistes und die Macht der Wissenschaft. Auch hier werden Sie wahrscheinlich nicht ihr bester Freund. In den letzten 15 Jahren war ich Psychologieprofessor an einer Universität und vertiefte mich gleichzeitig in die Spiritualität. Ich habe viele Jahre mit Studium verbracht, bin um die Welt gereist, habe Vorlesungen der faszinierendsten Köpfe gehört und habe mich mit großen Lehrern in Klöstern beraten. Diese Erfahrungen haben mir die Macht der Psychologie und der Spiritualität offenbart. Ich entdeckte das erstaunliche Wissen und die Tiefe, die beide bieten, und die wunderbare Art und Weise, in der sie unseren Wachstumsprozess unterstützen. Aber es wurde auch offensichtlich, dass die beiden unvereinbar waren; es war fast so, als würden sie als Rivalen wahrgenommen, als gegensätzliche Arten, das Leben zu verstehen, die niemals zusammentreffen könnten. Im akademischen Milieu, in dem ich lehrte und forschte, wurde Spiritualität häufig missbilligt und als esoterisch und metaphysisch wahrgenommen, als ein Bereich, der nicht in den wissenschaftlichen Bereich passen konnte. Gleichzeitig schienen Wissenschaft und Psychologie fehl am Platz, wenn ich mich mit spirituellen Gruppen verband, an Satsangs (Gesprächen spiritueller Lehrer mit ihren Schülern) teilnahm oder Zeit in spirituellen Exerzitien verbrachte. Ich war hin- und hergerissen; welcher Gruppe ich auch angehörte, fehlten bestimmte Aspekte, die in der anderen Gruppe vorhanden waren. Das Gefühl, dass etwas fehlte, spornte mich an, meine eigene Arbeit zu beginnen, meine eigene persönliche Reise zu unternehmen und die Lehren der psychologischen und der spirituellen Welt miteinander zu verbinden. Die Ergebnisse waren erstaunlich: Mit der Zeit fühlte ich mich zunehmend freier. Ich lernte mein wahres Ich besser kennen und begann meine Rolle in dem Stück namens Leben zu verstehen. Was hatten meine Erkenntnisse mit der Beziehung zwischen Psychologie und Spiritualität zu tun?

Das Wort „Psychologie“ kommt aus dem Griechischen: „Psyche“ ist das Wort für „Geist“ oder „Seele“, und „Logos“ bedeutet Studium. Mit anderen Worten: Psychologie ist das Studium des Geistes oder der Seele. Bezeichnenderweise wird Psychologie im Westen nur als Studium des Geistes bezeichnet, während der „Seelen“-Teil völlig ignoriert wird. Obwohl die Psychologie die Disziplin hätte sein können, die Geist und Seele zusammenbrachte, war der rein analytische Ansatz im Westen nicht in der Lage, die Seele zu berücksichtigen. Die Psychologie beschäftigt sich daher mit dem Geist: der Art und Weise, wie wir denken, bewusst Konzepte bilden, die Welt um uns herum verstehen und ihr einen Sinn geben. Spiritualität könnte auf viele verschiedene Arten definiert werden und dennoch wird sie häufig als praktisches Werkzeug zur persönlichen Weiterentwicklung angesehen, weil sie den Weg zur Transzendenz ebnet. Sie hilft uns, die analytische Funktionsweise und kognitive Verarbeitung des Geistes zu transzendieren und schafft Raum für andere Erfahrungen.

Psychologie und Spiritualität könnten als „mit den Füßen auf dem Boden, mit dem Kopf im Himmel“ beschrieben werden. Psychologie steht für den „Erdungseffekt“, bei dem der Geist zum Denken, Rationalisieren und Verstehen des Lebens verwendet wird. Dies ist ein wesentlicher Teil unseres Lebens – der Geist ist ein wunderbares Werkzeug, das uns, solange wir die Kontrolle darüber haben, ermöglicht, bewusste Entscheidungen zu treffen, die für uns von Vorteil sind. Spiritualität geht über rationales Denken hinaus und entwickelt sich intuitiv im Laufe des Lebens. Als Teil dieser Erfahrung werden Sie sich nicht auf den Moment einlassen, während Sie den Geist als Interpreten verwenden; stattdessen erlauben Sie Ihrem Bewusstsein, den Moment so zu erfassen, wie er ist, und einfach da zu sein, in der Köstlichkeit der Präsenz. Ich glaube von ganzem Herzen, dass ein erfülltes Leben bedeuten würde, diese verschiedenen Aspekte des Lebens zu erfassen und ein Gleichgewicht zwischen ihnen aufrechtzuerhalten. Die meisten Menschen neigen dazu, nach einer einzigen eindeutigen Antwort zu suchen und alle anderen abzulehnen. Sie folgen entweder dem geistesorientierten psychologischen Weg oder dem gegenwärtigen, selbsttranszendierenden. Indem sie an ihren einseitigen Ansichten festhalten, schränken sich beide Gruppen selbst ein. Während sie für den Umgang mit bestimmten Situationen gut gerüstet sind, sind sie für den Umgang mit anderen schlecht gerüstet. Geistige und intuitive Erfahrungen sind nicht widersprüchlich, sondern ergänzen sich. Sie repräsentieren zwei Aspekte der Entität, die wir Leben nennen. Bestimmte Momente im Leben erfordern geistorientierte Fähigkeiten, während man in anderen den Verstand loslassen und intuitiv handeln muss. Wenn man in jedem Moment beide Optionen zur Verfügung hat, bietet dies mehr Flexibilität und ermöglicht es, richtig zu handeln. Dies kann nur geschehen, wenn sowohl das Psychische als auch das Spirituelle in Ihnen lebendig sind. Um das Wachstumspotenzial in Ihrem Leben voll auszuschöpfen, müssen Sie in der Lage sein, je nach Situation und nach eigenem Ermessen zwischen den psychologischen und spirituellen Polen zu wechseln.