Die Wahl haben

Ist ein Leben ohne Ego-Konzepte (Denkmuster in unserem Geist) überhaupt möglich und wie würde es sich anfühlen, jedes Ego-Konzept loszulassen? Diese Frage geht am Kern der psycho-spirituellen Arbeit vorbei. In diesem Stadium diskutieren wir nicht die Erfahrung, ohne Ego-Konzepte zu leben, sondern die Idee, eine Wahl zu haben. Gerade jetzt greift ein Ego-Konzept ein, zieht Sie von der Erfahrung weg, so wie sie ist, und provoziert eine Reaktion. Der gesamte Prozess läuft automatisch ab. Sie haben dabei nichts zu sagen. Indem Sie Meditation, Yoga oder eine andere relevante Praxis praktizieren, wird sich Ihre Beziehung zu Ihren Ego-Konzepten langsam verändern. Anstatt Sie unvorbereitet zu erwischen, sich in Ihr Leben einzumischen und es zu beeinflussen, werden sie zu einem Teil von Ihnen, den Sie beobachten und erkennen können. Das Erkennen bietet Ihnen eine Wahl, und wenn Sie eine Wahl haben, sind Sie nicht länger diesen Mustern unterworfen. Zugegeben, dies braucht Zeit und Hingabe, aber wenn Sie sich wirklich der Praxis widmen, werden Sie schließlich feststellen, dass Sie in der Lage sind, den Prozess zu erkennen, während er im Gange ist. Stellen Sie sich vor, Ihr Partner tut etwas, was Sie in der Vergangenheit wütend gemacht hat. Wenn Sie regelmäßig üben, werden Sie bemerken, wie diese Handlung Ihren Ärger aufflammen lässt. Sie werden dies sehen, während es geschieht, und auch eine Weile vorher. Damit meine ich, dass Sie bemerken werden, dass Ihr Partner etwas tut, das im Widerspruch zu Ihren Erwartungen und Bedürfnissen steht (dem Ego-Konzept), und Sie werden die Wahl haben, zu entscheiden, ob Sie zulassen wollen, dass dieses spezielle Ego-Konzept bestimmt, was folgen wird.

Dies bringt uns zu einem wichtigen Punkt: Obwohl die Situation und die Handlungen Ihres Partners neutral sind und es Ihre eigenen Bedürfnisse sind, die sie „falsch“ erscheinen lassen, bedeutet dies nicht, dass Sie sie automatisch akzeptieren müssen. Wenn Sie feststellen, dass eine Person oder eine Situation nicht für Sie ist, können Sie sich entscheiden, loszulassen und weiterzumachen. Beachten Sie jedoch die große Veränderung, die stattgefunden hat: In der Vergangenheit hätten Sie dieser Person/Situation die Schuld gegeben und angenommen, dass etwas mit ihnen nicht stimmte. Jetzt verstehen Sie, dass die Wahrnehmung, dass diese Personen oder Situationen problematisch sind, aus Ihren eigenen Ego-Konzepten stammt. Sie sind jetzt in der Lage, eine bewusste Entscheidung zu treffen. Indem Sie mit Ihrem Ego-Konzept arbeiten, können Sie entscheiden, ob Sie bleiben oder gehen. Sobald Sie erkennen können, dass es Ihre eigene Wahrnehmung ist, die Sie so fühlen lässt, wie Sie sich fühlen, werden Sie lernen, Verantwortung zu übernehmen. Sie werden eine Wahl haben.